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便秘30多年才找到方法！

跟大家分享我最近常常喝的健康飲料 – 黑醋栗汁！喝起來酸酸甜甜的，非常好喝！過去一個月，我開始把黑醋栗加入我每天的保養，好好善待我的眼睛。

簡單的六樣材料，就可以打出一杯好喝又健康的綠拿鐵喔！

四種我喜歡用來替代牛奶的植物奶。