iHerb | 最近在 iHerb 買的保健食品、超級零食、洗手洗面乳、蠟燭

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文章開始之前,我想要跟你們說,看了上一篇 Best of 2019 makeup 在 Instagram抽獎的留言,讓我有更多動力分享更多文章。覺得大家都好溫暖,謝謝你們!

這幾個月我在 iHerb 買了不少東西,而且有滿多樣都是以前沒有買過的,可以集成一篇文章分享心得給大家參考。我的上一個 iHerb 包裹大概是二月中的時候下訂的,那時候疫情還沒有擴散到全球,所有貨源都還非常充足。現在在寫這篇文章的時候發現,有些跟防疫有關的東西已經缺貨了,先跟大家說一聲。iHerb 有貨到通知的功能,有需要可以把通知的功能打開喔!

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Y.S. Eco Bee Farms | Propolis 蜂膠
https://bit.ly/2WDepY4

第一個是我自以為跟防疫相關的。過去幾個月我莫名的壓力很大,導致睡眠品質不好。睡眠品質不好導致我免疫力下降,身體動不動就會有點不舒服或是嘴破的症狀。加上肺炎的關係,我決定自己開始當起小醫生,買個蜂膠吃來提升自己的抵抗力。蜂膠有增強免疫力的功效,還能抗氧化抗發炎,抗菌、抗病毒與抗黴菌,總之是很不錯的保健食品。Y.S. Eco Bee Farms的蜂膠膠囊在 iHerb 上評價滿高,目前我每天早上出門前會吃一顆,最近就都沒有嘴破的狀況了。唯一的缺點就是它味道很重,即便是放在膠囊裡,味道還是挺搶戲的。

iHerb | 保健食品評價+推薦 (2020.03更新)


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Country Life, Coenzyme B-Complex Caps B 群
https://bit.ly/39hd7UZ

B 群是我固定會在 iHerb 買的保健食品之一,我通常都是買 Nature Made 的 Super B Complex,是錠狀的形式,不過有次要回購的時候缺貨,就決定試試看這個叫 Country Life 的牌子。這罐我已經吃完了才發現沒有分享過,sorry 沒辦法分享裡面長什麼樣,不過基本上就是一般像是藥丸的膠囊形式,比起錠狀的更好吞一些。單價比 Nature Made 貴滿多:NM 一顆2.6元, CL 一顆 8.2元。老實說我吃不出什麼差異,除了感受到它的瓶子是玻璃的比較高級? XD 它在 iHerb 上的評價有七百多個好評,比我常吃的 Nature Made 多了 10倍,有興趣的可以試試看。


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Life Extension | BioActive Complete B-Complex B 群
https://bit.ly/33CClfA

買了 Country Life 之後,我就開始持續背叛 Nature Made 的旅程。反正 B 群每天都要吃,每次換一個牌子來點新鮮感也不錯 XD 我現在正在吃的是這罐藍色的 Life Extension,跟 Country Life 一樣是膠囊的形式,它的膠囊比一般藥丸大顆一些,不過不至於不好吞。它在 iHerb 的評價也不輸 Country Life 的 B 群呦,有 650 個評價左右。價位介於 Nature Made 跟 Country Life 之間:NM 一顆2.6元, CL 一顆 8.2元,LE 一顆4.6元。我依然吃不出什麼差異 XD 不過以價位來看,Life Extension 是不想花太多錢,又不想選最便宜的怕沒有用的不錯選擇?哈


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Nature’s Way | Probiotic Pearls Women’s, Vaginal & Digestive Health 益生菌
https://bit.ly/2QE1GQK

最近好叛逆,一直在背叛舊愛,嘗試新的保健食品。益生菌也是我每天都會吃的保健產品之一,去年一整年吃了好幾罐 Jarrow Formulas 的女性益生菌,這次也是決定來試試看新的。每天吃一顆女性益生菌,算是我對於自己私密處的一種保養。Nature’s Way 的評價雖然不多,約150個左右,但是分數很高,就決定試試看。價位跟 Jarow Formuas 差不多,一顆落在 14 元左右。如果有分泌物或是消化方面的問題,可以考慮試試看吃益生菌。


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Dynamic Health Laboratories | Raw Apple Cider Vinegar with Mother & Honey 蘋果醋
https://bit.ly/2wvgLxn

這幾年受瑜珈跟阿育吠陀的影響,我一直在看很多關於食療方面的書,一邊調整我的生活,練習把它運用到自己的生活中。最近開始每天起床會喝一杯以溫水稀釋過的蘋果醋,希望能幫助我懶惰罷工的消化系統還有排毒。這罐 Dynamic Health Labratories 是之前為了混合印度神泥面膜而買的,最近把它拿來喝,快喝完了 XD 蘋果醋有很多的好處,除了能幫助消化、護膚養顏,他還有殺菌防病、減肥等功效。iHerb 比台灣網路上的進口蘋果醋便宜一些,不過最近缺貨,等過陣子補貨,我會再持續回購。

iHerb | 食物, 飲料, 茶包評價+推薦 (2020.03更新)


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Made in Nature | Organic Dried Plums 有機李子乾
https://bit.ly/2wmhfpF

最近在 iHerb 上買了很多零食 XD 之前有分享過 Made in Nature 的無花果乾,我非常的喜歡。不過上次要回購的時候缺貨,我就決定試試看同品牌別的零食。Made in Nature 做很多各式各樣的果乾,它叫它們 SUPERSNACK,大概就是以超級食物而做成的零食吧!這次買的第一樣是李子乾,滿好吃的,吃起來像是乾乾的蜜餞,但沒有那麼甜。李子乾對身體有很多好處,除了能幫助消化以外,還有保護肝臟,降血壓,緩解骨質流失的好處喔!嘴饞的時候,櫃子裡隨時有這種東西很不錯,比起吃洋芋片健康多了!不過水果本身糖分應該也不少,也不要吃太多喔!


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Made in Nature | Organic Figgy Pops Choco Crunch 脆巧克力無花果乾
https://bit.ly/2UbD442

第二樣是上次買的無花果乾的華麗版本!一樣是整顆的無花果,但是外面裹了一層巧克力,根本就是 miracle in a ball!這個好好吃,每次拿一顆出來之後,我就會立刻把夾鏈袋封上,把它放回櫃子裡。這個如果一直拿在手上會出事!我很喜歡它外面裹的巧克力,不會太甜,巧克力裡面還混了一些椰子絲,吃起來口感粉豐富。好喜歡!不過這包我不確定能不能叫它 supersnack,有巧克力太邪惡了!


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Made in Nature | Organic Coconut Chips Toasted Cinnamon
https://bit.ly/2xUkSmT

最後一包也是好好吃!這包是椰子絲外面裹肉桂粉!喜歡椰子跟肉桂的人會愛死。吃起來脆脆的,有椰子的口感又有肉桂的香氣。我喜歡它做得跟洋芋片一樣一片一片的,也是很危險,很容易一口接著一口。不過我都告訴自己,一樣是一口一口吃不停,比起油炸的洋芋片,這個健康多了(吧!) 這次探索 Made in Nature 的其他口味很成功,下次還會想再試試看其他的口味。


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Leaner Creamer | Coconut Oil Coffee Creamer #caramel 焦糖椰子咖啡粉
https://bit.ly/3afdKjd

前陣子有分享新入手榛果口味的 leaner creamer,我已經喝完了!太!好!喝!這是一個新的加在咖啡裡,取代牛奶的椰子油粉。同一個系列有很多種口味,榛果口味喝完要回購的時候發現缺貨!決定入手還有庫存的焦糖口味試試看,焦糖口味一樣好喝,泡咖啡聞起來很像焦糖瑪其朵。每次同事都問我你在泡什麼?好香喔!Leaner Creamer 的基底是椰子油,不含糖、麩質跟乳糖,所以有乳糖不耐症的人也可以喝!我有分享過我已經好長一陣子,盡量不喝動物性的奶製品,除了買植物性奶替代以外,leaner creamer 是便宜又方便的好選擇。焦糖跟榛果口味都好好喝!大愛!

同系列還有french vanilla 香草hazelnut榛果椰子原味可選。

如何取代牛奶的文章
Non-Dairy Milk | 四樣取代牛奶的好喝植物奶 (Almond Breeze 杏仁奶,Oatly 燕麥奶,Superfoods 椰子粉)


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Method | Hand Wash #Pink Grapefruit 紅葡萄柚洗手乳
https://bit.ly/2Ub1LO4

前陣子疫情還沒那麼嚴重的時候,我只是剛好定期性的回購 method 洗手乳,沒想到現在已經缺貨了!我一直很喜歡 Method 家的包裝,瓶子的弧度跟質感都是有設計過的很美。洗手乳我一向都是買紅葡萄柚口味,非常的好聞。Method 的東西可能是進口的關係,台灣都賣比較貴,我習慣在 iHerb 上面買 method的洗手乳,沐浴乳跟清潔劑,都會比較便宜。不過最近想要在 iHerb 上買到洗手乳應該有難度,想要試試看的可以選擇貨到通知,碰碰運氣。

iHerb | 居家香氛+清潔用品評價+推薦 (2020.03更新)


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Acure | facial cleansing gel
https://bit.ly/2UyPYIF

有人覺得洗面乳也是一個永遠用不完的產品嗎? 還是是我的問題?手邊太多條 XD Acure 的洗面乳我應該有買了一兩年,最近終於要用完可以把它丟掉了!當初會買這條是因為看到它在 iHerb 上面評價超級高,有 1100 個 review,就因為好奇而入手了。我滿喜歡 Acure 這條洗面乳,它是膠狀的質地,洗起來很清爽,也很容易起泡。它的味道很清新,是那種草本風味的香氣,其實聞起來跟 Elemis 的 superfood 有點像,但是價位卻只要不到三百塊。想換嘗試新的洗面乳的人,可以試試看這罐,也滿適合男生的。

我照片裡的是舊包裝,現在包裝改版了喔!新的包裝設計我很喜歡,跟我下一個要介紹的去角質洗面乳長一樣。

iHerb | 化妝品, 臉部&身體保養品評價 + 必買 (2020.03更新)


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Acure | Brightening Facial Scrub
https://bit.ly/3dtmFjp

自從買了 Acure 洗面乳之後,我又入手了 Acure 臉部去角質。因為這條的 review 比洗面乳誇裝,有 4800 個評價!不過大家先不要衝動立刻入手!我覺得這條很適合男生,或是皮膚很健壯的人,如果你是敏感肌膚的話要小心。這條擠出來是像身體磨砂膏那種型態的粗顆粒,它的去角質力非常的強,如果皮膚有傷口或是很敏感的話,要斟酌使用。磨砂顆粒的顏色是很深的墨綠色,因為它的成份是海帶跟法國綠泥的萃取,擠出來的時候不要被嚇到。我的皮膚是混合偏油又偏敏感,我只會兩三個禮拜用一次,或是覺得毛孔很堵塞,臉很髒的時候使用。因為顆粒很粗,洗完真的有一種臉脫胎換骨的滑嫩感,但是千萬不要每天使用,我覺得會太刺激。這罐很適合皮膚很粗的男生 XD


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Mrs. Meyers Clean Day | 大豆香味蠟燭
#Lavender Scent 薰衣草味
http://bit.ly/2LWwbzn

Mrs. Meyers Clean Day 大豆香味蠟燭,一直以來我以為我最愛Geranium 天竺葵 跟 Basil 羅勒。自從入手了薰衣草香味之後,這幾次的回購我都是喜新厭舊的挑選薰衣草。Mrs. Meyers 的薰衣草味跟傳統的薰衣草的不太一樣,它的味道多了一點甜味,非常的舒服。我最近幾乎每天都在家裡煮飯,因為住套房的關係很容易整屋子都是食物味。我喜歡在煮完飯之後點 Mrs. Meyers Clean Day 的蠟燭,去除屋內的油煙味。這應該是我目前用過 CP 值最高的蠟燭,一顆才 350元左右,每天點都不心疼。Mrs. Meyers Clean Day 的蠟燭,又香又不太冒黑煙。我最討厭那種還沒點的時候聞起來很香,點了之後一點味道都沒有的騙人蠟燭 (前陣子在 H&M 買了一顆就是這樣,重看不重用!大家不要買) Mrs. Meyers Clean Day 大豆香味蠟燭,推薦一百次了,真心不騙!

iHerb | 居家香氛+清潔用品評價+推薦


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每次寫 iHerb 推薦都有種莫名的爽感,霹哩啪拉就寫完了。最近大家都在防疫,不要買衣服化妝品了,多買點居家用品吧 XD 這個時候逛 iHerb最適合了!不過也是因為疫情的關係,很多東西都是缺貨的狀態,大家就碰碰運氣摟。

今天的分享就到這邊,我們下篇文章見!大家要保持平安健康喔!

 

我有另外一篇文章,集結了所有我用過 iHerb 產品的評價,有興趣一次看全部的可以點以下連結: iHerb | 使用心得全記錄+推薦

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