iHerb | 食物, 飲料, 茶包評價+推薦 (2019.10更新)

followalice-iherb-food-cover-2.JPG這篇文章集結了所有我買過的 iHerb 食物, 飲料, 茶包評價,方便大家閱讀。這一篇文章會持續更新,只要有分享新的 iherb 產品,我就會同步把它新增到這一篇。

我有另外一篇文章,集結了所有我用過 iHerb 產品的評價,有興趣一次看全部的可以點以下連結: iHerb | 使用心得全記錄+推薦

首購優惠 5%
iHerb 折扣碼 | CQS454
www.iherb.com

 


iherb favorites

Processed with VSCO with hb1 preset
Superfoods | Collagen Coconut Creamer
http://bit.ly/33tIKZQ

最近因為越來越理解瑜珈的理念,除了迷按摩以外,也有在關心各種食療議題。這個議題太大了,網路上有很多文章分享為什麼牛奶要少喝這件事,有興趣的可以去搜尋。總之我想開始減少喝牛奶,所以找了很多替代牛奶的東西。我每天會喝到牛奶的機會就是咖啡,我還沒有成熟到可以喝黑咖啡的程度,我一直都是喝拿鐵。我又在我最愛的 iherb 上尋寶,找到了這罐collagen coconut creamer,在 iherb 跟 youtube 上面評價還不錯。這是一罐無糖的椰奶粉,沒有多添加糖,或是任何的調味料。它可以取代鮮奶加在咖啡裡,解決我不喜歡喝黑咖啡又想少喝鮮奶的問題。它的椰子味滿重的,但不會讓咖啡變得不好喝,害怕椰子味的可以跳過。我通常一杯咖啡會加 1-2 匙 (罐子裡面有附湯匙),目前喝的滿習慣的。包裝上寫椰奶粉裡面還有膠原蛋白的成分,可以讓頭髮,皮膚,指甲,關節跟骨頭更健康。效果如何我是還沒有感覺,目前第一罐快要喝完了,覺得還不錯,應該會持續回購。


Processed with VSCO with hb1 preset
Yogi Tea | 有機茶 不含咖啡因
http://bit.ly/2Rp9lUX

我沒記錯的話,Yogi Tea 是我會接觸 iherb 的原因。我喜歡喝茶,但又很容易因為喝太多茶而晚上睡不著。一開始是想買排毒類的茶,想說每天上班喝飲料,不如喝點對身體有幫助的東西。Yogi Tea 是瑜珈茶,利用草本香料製成的養生茶。大部分的產品都是不含咖啡因的草本茶,不會有晚上會睡不著的問題。它們家的茶種類非常的多,各種香氣口味都有,我幾乎都買過。每天上班泡一杯熱的當飲料喝,比起含糖的飲料更不容易胖,也因此多喝了很多熱水對身體很好。在公司的抽屜我隨時會有 3-4 種 Yogi Tea,每天看心情與身體狀況做搭配。一盒有 16 包,大概在 120元左右,當然沒有立頓紅茶包那麼便宜,但我覺得每天喝一包也不算太奢侈。

Processed with VSCO with hb1 preset
Yogi Tea | 純薄荷 Purely Peppermint
http://bit.ly/2BX0u2P

Purely Peppermint 是我回購最多次的口味之一,我很喜歡薄荷口味的各種東西 (薄荷巧克力冰淇淋),喜歡喝起來涼涼的很清爽的感覺。Yogi Tea 他們家薄荷口味的茶就有好幾種,有 Refreshing Mint, 喝起來有點甜味的甘草薄荷 Licorice mint, 還有天然瀉藥喝了會上廁所的 Soothing Mint。這幾種裡面我最喜歡 Purely Peppermint,它喝起來就跟它的名字一樣,是很純粹的薄荷味,沒有混合任何其他的香氣。熱熱的喝但又有薄荷涼涼的感覺,非常的舒服,讓怕熱的我也很願意一天喝很多杯熱飲也不覺得膩。它的包裝有標示 supports healthy digestion,有幫助消化的功效,但我本身是個腸胃非常麻痺的人,這點我倒是沒有特別感受。

Processed with VSCO with hb1 preset
Yogi Tea | 有機茶 不含咖啡因
#Mango Ginger 芒果生薑
http://bit.ly/2COLk1w

Mango Ginger 口味算是比較冷門的一個口味,在 iherb 上面的評價只有 82 筆。芒果生薑口味的 Yogi Tea 有一個很香的芒果味,又有一點點薑的辣味。我覺得它調配的比例很剛好,芒果跟生薑的比例是很平均的一半一半,不會有一個壓過另外一個的感覺。天天喝薄荷草本茶也是會膩,我喜歡跟芒果生薑的做交替。其實我平常沒有很愛水果茶,有些太甜的有時候喝久了會覺得很膩,Yogi Tea 的芒果生薑喝起來很清爽,尤其是冬天的時候喝起來很溫暖很療癒。這一款一樣沒有含咖啡因,不會導致晚上睡不著覺,目前在喝第三盒,推薦喜歡喝有果香味草本茶的人。

Processed with VSCO with hb1 preset
|Yogi Tea|
Skin Detox
http://bit.ly/2F4MfNr
Bedtime
http://bit.ly/2F5TWlO
Berry Detox
http://bit.ly/2Avdkpn

Skin Detox,淡淡的玫瑰草本味,喝起來很舒服,標榜對於皮膚的光澤度有幫助。這一年調整生活作息下來,我的皮膚狀況的確比往年來穩定很多。當然我相信不可能是單靠這個茶,其他生活上的調整也要並行才有幫助。再來是 Bedtime 系列,是有帶點柑橘味道的草本茶,喝起來非常舒服,有撫慰情緒讓心情更平靜的感覺,非常適合睡前喝。

我另外會買的系列就是 Detox 系列,跟 Skin Detox 差別在於 Detox 著重在於整體的排毒,而 Skin detox 是專門給皮膚排毒的功效。Detox 系列我買過 DetoxBerry Detox 跟 Peach Detox,基本上我都滿喜歡。唯獨 Detox 草本的味道比較重,可能有些人會比較沒有辦法接受,我個人是非常非常喜歡草本茶的味道。

另外我也有買專門給經期時候喝的 Woman’s Moon Cycle,我不確定對經痛有沒有幫助,但是的確開始喝 Yogi Tea 之後,我月經來經痛的狀況比以前少非常非常多 (也許只是因為喝很多熱水?) 目前已經喝了快三年的 Yogi Tea,覺得非常好,因為它我比較少會想要去買飲料喝。也因為它,我喝了更多水,對於體內的排毒也有幫助。Yogi Tea 有出非常非常多功能的茶,例如舒緩壓力的,減肥的,紓解肌肉酸痛的,etc 非常有趣!


Processed with VSCO with hb1 preset
Made in Nature | Organic Dried Figs 有機無花果乾
http://bit.ly/2oN8OQ8

自己打綠果汁是很有趣的事,我喜歡嘗試丟不同的東西進去變換口味!除了全洋車前子殼之外,我有時候會放半顆無花果乾進去果汁機裡面攪拌。我在 iherb 上面找到有機無花果乾,它是夾鏈袋的包裝,食用跟收納都非常的方便。小時候 Teresa 就很常買無花果乾在家裡,讓我們隨時可以當點心吃。無花果乾超好吃,有時候晚上嘴饞的時候就吃一顆,酸酸甜甜的,裡面又有無花果的顆粒,不管是口感或是味道都非常好。無花果乾是一個很棒的食物,它有幫助消化、清熱解毒的功效,除此之外,無花果乾還能降血壓跟抗炎消腫。嘴饞的時候與其吃甜點或是洋芋片,吃一顆無花果乾代替,健康又美味。不管是丟進果汁機裡增加綠果汁的甜度,或是單吃,都是非常好的選擇。大推!


這篇文章我會不定期的持續更新喔!

首購優惠 5%
iHerb 折扣碼 | CQS454
www.iherb.com

 

| FOLLOW ALICE! |
Instagram | followalicec

Facebook | http://www.facebook.com/followalicec
Youtube | www.youtube.com/followalicec

廣告
Follow Alice

發表迴響

在下方填入你的資料或按右方圖示以社群網站登入:

WordPress.com 標誌

您的留言將使用 WordPress.com 帳號。 登出 /  變更 )

Google photo

您的留言將使用 Google 帳號。 登出 /  變更 )

Twitter picture

您的留言將使用 Twitter 帳號。 登出 /  變更 )

Facebook照片

您的留言將使用 Facebook 帳號。 登出 /  變更 )

連結到 %s