Okinawa Drugstore Haul | 日本沖繩藥妝買什麼!

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九月過得好快！從沖繩回來後，我去了上海跟香港工作，現在人又瞬間移動到大阪出差，行李都不用收進櫃子裡 XD 一直想分享的沖繩藥妝店 haul 再不寫要變舊文，現在在飛機上趕緊把這篇文章生出來。

這次去沖繩在藥妝店購物很節制！我依然持續在執行"不亂買，用完才能買新的"的約束。這次買的東西每一樣都很實用，除了一個小雷以外，其他都是我會持續回購的好物！最近有要去日本的，以下的 shopping list 可以供你參考 🙂

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Minon | 氨基酸敏感肌保濕面膜

先從保養品開始吧！去年去沖繩的時候，看到好姐妹買了這個 Minon 的面膜，就跟風的也買了一盒。用了之後發現超好用的，這次又趁機回購了一盒！我比較少會主動去嘗試新的紙面膜，因為我的皮膚很敏感，敷到不 ok 的成分或是香料放太多的面膜就會過敏。這盒 Minon 面膜是專門設計給敏感肌跟乾燥肌使用的，我用了完全沒有敏感的問題。面膜紙拿出來超級濕，是很黏稠的精華液，不會滴下來那種，超有誠意。敷起來很舒服又保濕，有急救的效果，推！

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DHC | 294 Super Collagen Supreme 膠原蛋白保濕面膜

這盒金色的 DHC 膠原蛋白面膜，是藥妝店裡的店員推薦才入手的。店員還一度想慫恿我一次買五盒，就可以整張單打折 (白眼) 還好沒聽他的，因為不好用！這盒的面膜紙很小，我的臉已經偏小，在我的臉上還是小！我想如果是男生使用的話，可能只能敷臉部中間區塊 XD 面膜紙除了小以外，也是偏硬偏厚的那種，很不服貼。相較於前面那盒 Minon 面膜，面膜紙的精華液也很少，第一次拿出來的時候，就有一種敷完會沒什麼感覺的預感。果真如此，這盒非常普通跟無感，千萬不要買！更不要相信店員一次買五盒！

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LION | 休足時間

我知道休足時間一直很有名，但我很俗的，竟然是到今年才認識它跟愛上它！以前一直覺得一個貼布能有什麼幫助？而且我先入為主的覺得它一定有跟沙龍巴斯一樣的臭味，完全沒有想要買過它。直到年初在新加坡的時候，男友在日本超市買了休足時間，引起了我的好奇，畢竟連不愛保養的男生都會想買，這東西必有它的過人之處！結果，休足時間貼上去不得了了！冰冰的超級舒服，很神奇的真的有舒緩腿部的效果。睡前貼上，睡醒的時候腳會舒服很多。它不只沒有沙龍巴斯的臭味，它還很香，是我喜歡的葡萄柚橙香！我必須向它道歉，真是誤會休足時間誤會大了。跟我一樣還沒試過休足時間的人，一定要買一盒試試看！城市旅遊或是逛街，走太多路的時候，晚上貼一片休足時間只有幸福兩個字。推！

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DHC | 鎂鈣

不知道是因為瑜伽，還是單純地老了，我變得很熱衷於觀察自己身體的狀況。睡眠品質跟便秘是我終生在 struggle 的兩件事，我不斷的在找尋能改善自己身體狀況的方式。前陣子在網路上看了一篇文章在講很多人不知道自己缺"鎂"這件事，大綱就是如果你喝很多水，規律運動，吃很多蔬菜水果，益生菌，酵素，中醫…等等，還是有排便的問題，那你很有可能是缺”鎂"。看到這篇文章彷彿是看到一盞明燈，覺得這根本就是我啊！(hello！揮手) 有一種便秘就是壓力型便秘，身體長期處在緊繃的情況下，也會影響到腸胃的蠕動。鎂(Magnesium) 的功效是幫助解壓，讓身體放鬆，也能幫助睡眠。看完那篇文章後，我立刻在全聯買了鎂的發泡錠。我每天在睡前一兩個小時前喝掉，目前喝完了一條，覺得真的有讓我比較放鬆，睡的比較好。

這次去沖繩想要找顆粒狀的，趕時間的時候用吞的比較方便。鎂是一個比較冷門的維他命，相較於常見的維他命B跟C，比較難找。這次在日本藥妝找到的 DHC 鎂是有結合鈣，膠囊型式的，一次吃三顆。男友跟我一樣，屬於容易緊張跟給自己壓力的個性，導致終生跟睡眠品質 struggle (悲慘二人組 XD) 他看我買了這包也跟著入手了，他也覺得補充鎂對他的睡眠有有感的改善。

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Wakamoto | 若元錠

延續腸胃便秘相關的話題 XD 接下來兩樣，也都跟腸胃有關。擁有暢快人生的人需要惜福，腸胃不好的我們很辛苦的！Wakamoto 太有名，應該不用多解釋了吧！除了便秘我也很容易脹氣，大部份脹氣的時候，我只要吃 Wakamoto 就可以得到緩解。這次去日本，趁機囤了一罐大罐的！wakamoto 是每個家庭必有的腸胃藥，有去日本可以買。唯一討厭的是一次要吞九顆，很嚇人。

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大正製藥 | 慢性便秘藥

再來是之前有介紹過的粉紅小藥丸，急救用的便秘藥！去日本除了喜歡買腸胃保健食品以外，我通常會買他們的植物性便秘藥。好多年前好友推薦我日本的 Withone 植物性便秘藥，讓我一試成主顧，抽屜裡一直有囤貨，以備不時之需。植物性便秘藥算是比較安全的方式，不會產生依賴性，通過植物纖維吸收水分，讓宿便膨脹變軟自然排出。大正製藥跟 Withone 的粉末形式不同，是粉紅色的錠狀。這個我通常都會等到便秘好幾天，肚子好脹好不舒服的時候才會派上用場。通常睡前吃兩顆，隔天大概中午前就可以排便。它不會讓我持續肚子絞痛拉肚子，通常看狀況，吃完排一兩次便就結束了。

*藥物的部分還是看個人身體狀況，這邊只是分享我的經驗。

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Sunstar Gum | 漱口水

之前看 Youtuber 介紹這罐 Gum 的漱口水，這次也買了來試試看。用了一個多禮拜，覺得很不錯耶！Gum 的漱口水不會像李施德霖的那麼刺激，李施德霖的薄荷口味我常常漱到流眼淚，真的太猛烈太辣了！Gum 這罐剛剛好，它有薄荷清爽的辣度，同時又是溫和的，使用起來非常的舒服。我很喜歡 Gum 的包裝有壓頭，跟市面上大部分漱口水要用倒的不一樣，放在洗手台非常方便。下次還會回購，推！

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曼秀雷敦 | 小護士藥用護唇膏

我的護唇膏用得很兇，而且床頭櫃，辦公室，隨身包包，化妝台都需要放一支，導致我很愛嘗試新的護唇膏。之前去日本買過很紅的 DHC ，這次去沖繩男友要我幫他挑一支無色無味，上面不要有卡通圖案的 XD 看到小護士的兩支裝超便宜，就入手了試試看。這支曼秀雷敦的是藥用的護唇膏，滿滋潤的而且又無色無味！印象中比 DHC 的護唇膏便宜超多，因此我也放棄 DHC 入手了。我喜歡它擦起來涼涼的很舒服！算是 CP 值很高的一款護唇膏，推！

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這次買得很節制，完全沒有失心瘋亂買！除了 DHC 金色盒子的面膜以外，每一樣我都很推！最後一個小提醒，如果你跟我一樣去藥妝店很理性消費，無法達標 $5000 日幣免稅標準的話，建議跟朋友一起結帳喔！包裝的時候可以請店員分兩袋，這次我跟我男友就是這樣。